深圳超時(shí)尚化妝學(xué)校老師告訴我們，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，夏天人體的代謝比平常旺盛，體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對(duì)而言較為缺乏，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質(zhì)細(xì)胞混合形成角質(zhì)栓，也就是痘痘。

1.不要過(guò)度清潔

很多油皮女王經(jīng)常覺(jué)得自己臉上泛油光，是清潔不到位.

所以就一天洗個(gè)兩三次臉，而且都使用清潔力非常強(qiáng)的皂基洗面奶，把臉洗的咯吱咯吱響才算完。

其實(shí)這樣長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度清潔，反而會(huì)使皮脂膜受損，皮膚會(huì)覺(jué)得干燥緊繃.

皮脂腺為了“應(yīng)對(duì)“緊繃，更加源源不斷的進(jìn)行油脂分泌，反而有種”越洗越油“的感覺(jué)。

2.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

其實(shí)很多情況下，出油程度和生活習(xí)慣有很大的關(guān)聯(lián)。

例如長(zhǎng)期熬夜的人，皮膚會(huì)更缺水，導(dǎo)致肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定，出油嚴(yán)重。

還有吃飯不忌口，愛(ài)吃多糖、多油的食物，會(huì)加速皮膚的松弛和老化。

所以我們按時(shí)上床睡覺(jué)，盡量不要熬夜，清淡飲食也是很重要噠~

這樣才能有助于控制皮膚過(guò)多滴出油哦~

3.控油從護(hù)膚開(kāi)始做起

夏天要想做好控油，不僅只關(guān)注于上妝后的定妝，從護(hù)膚開(kāi)始就要使用控油類(lèi)的產(chǎn)品。

但同時(shí)保濕力度也要夠，這樣才能讓后續(xù)上妝更服帖。